MENGAPA DI NEGARA INI SANGAT SEDIKIT WANITA TERKENA KANKER PAYUDARA?

Professor Jane Plant adalah seorang geologist, yang menrupakan survivor kanker payudara stadium lanjut. Bukunya yang berjudul ‘Your Live In Your Hands’  merupakan buku yang menjadi international bestseller. Dalam buku itu kita bisa membaca mengenai perjalanan dan perjuangan beliau dalam menghadapi penyakit itu. Karena beliau adalah seorang yang ilmiah, buku ini secara lengkap menguraikan tahapan pengobatan termasuk analisisnya mengenai sel kanker tersebut.

Professor Jane Plant adalah seorang survivor kanker payudara stadium lanjut.

Tentunya selain dari pengalaman pribadi, beliau juga merujuk kepada pakar-pakar pengobatan dan juga pengamatan beliau selama menjelajah bumi sebagai ahli geologi. Faktor Makanan,  tulah yang beliau temukan, yang menjadi faktor utama mempengaruhi pertumbuhan sel kanker. Dalam kajiannya dia menjelaskan bahwa gaya hidup barat yang menkonsumsi makanan serba instan dan juga mengkonsumsi lebih banyak susu dan produk olahannya mempengaruhi tingginya kasus kanker. Sementara itu di negara-negara di mana masyarakatnya banyak mengkonsumsi sayuran/buah dan bahan-bahan alami  ditemukan  lebih sedikit kasus kanker.

Faktor Gaya Hidup

Penyakit ini boleh dikatakan tidak terdapat di seluruh negeri Cina.Hanya 10.000 wanita di Cina wafat karena penyakit ini, dibandingkan dengan persentase menakutkan bahwa satu di antara 12 wanita di Inggris meninggal dunia karena penyakit ini. Bahkan angka ini lebih mengerikan lagi dan menjadi rata-rata satu di antara 10 wanita di sebagian besar negara-negara Barat. Hal ini bukanlah karena Cina merupakan negeri yang lebih bersifat pedesaan, dan tidak banyak terkena polusi perkotaan. Di daerah Hong Kong yang padat, persentase meningkat menjadi 34 di antara 10.000 wanita, namun toh masih jauh lebih sedikit daripada di Barat.

Kota-kota Hiroshima dan Nagasaki di Jepang juga memiliki persentase yang hampir sama dengan Cina. Padahal kedua kota ini telah diserang dengan senjata nuklir, sehingga selain kanker yang berhubungan dengan polusi, kita dapat memperkirakan adanya kasus-kasus kanker yang terkait dengan radiasi.

Kesimpulan yang dapat kita peroleh dari statistik ini sungguh mengejutkan. Apabila seorang wanita Barat pindah ke kota industri Hiroshima yang terkena radiasi, resiko terkena kanker payudara ini dapat menjadi satu berbanding dua. Tentu saja hal ini tidak masuk akal. Saya merasa yakin bahwa ada sebuah faktor gaya hidup yang bukan terkait dengan polusi, urbanisasi atau lingkungan hidup yang nyata-nyata telah meningkatkan kemungkinan wanita Barat terkena kanker payudara.

Saya kemudian menemukan bahwa penyebab perbedaan besar dalam persentase kanker payudara antara negara-negara Timur dan Barat bukanlah karena faktor genetika. Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa apabila orang Cina atau Jepang pindah ke Barat, dalam satu atau dua generasi persentase kanker payudara mereka mendekati persentase dari penduduk negara di mana mereka tinggal.

Hal yang sama terjadi apabila orang-orang Timur sepenuhnya meniru gaya hidup Barat di Hong Kong. Sesungguhnya, nama populer yang disebutkan orang di Cina bagi kanker payudara adalah ‘Penyakit Wanita Kaya’. Ini disebabkan bahwa di Cina, hanya orang-orang kaya yang dapat menikmati apa yang disebut sebagai ‘Makanan Hong Kong.

Orang-orang Cina menggambarkan semua makanan Barat, termasuk semua kudapan dari es krim dan coklat sampai spaghetti dan keju, sebagai ‘Makanan Hong Kong’ karena hanya terdapat di bekas koloni Inggris dan dulu jarang ada di daratan Cina.

Jadi sungguh masuk akal bagi saya bahwa apa yang menyebabkan kanker payudara saya ini dan banyaknya penderita penyakit tersebut di negara saya hampir dipastikan berasal dari sesuatu yang berhubungan dengan gaya hidup Barat kita, dari kalangan menengah yang lebih baik. Angka ini juga besar bagi para pria di sini. Saya telah mengamati dalam penelitian saya bahwa banyak data tentang kanker prostat juga sampai pada kesimpulan yang sama.

Tidak Mengkonsumsi Produk Susu

Menurut angka dari WHO, jumlah pria yang terkena kanker prostat di Cina pedesaan hampir tidak ada, hanya 0,5 pria di antara 100.000. Namun demikian di Inggris, Skotlandia dan Wales , angka ini 70 kali lebih tinggi. Seperti kanker payudara, penyakit ini merupakan penyakit kalangan menengah dan terutama menyerang kelompok-kelompok sosial yang lebih kaya dan mempunyai kehidupan sosial-ekonomi yang lebih tinggi, yaitu mereka yang dapat menikmati makanan yang bergizi tinggi. Saya teringat berkata kepada suami saya, “Ayo Peter, kamu baru saja pulang dari Cina. Apa sih gaya hidup Cina yang sangat berbeda dengan kita?”

“Mengapa mereka tidak terkena kanker payudara?”

Kami
memutuskan untuk menggunakan latar belakang ilmu kami bersama-sama dan melakukan pendekatan dengan logika. Kami memeriksa data ilmiah yang mengarahkan kami pada kandungan lemak dalam makanan. Para peneliti pada tahun 1980-an telah menemukan bahwa hanya 14% kalori di hidangan Cina terdiri atas lemak, dibandingkan dengan hampir 36% di Barat.

Tetapi makanan yang telah saya makan selama bertahun-tahun sebelum terkena kanker payudara ini sangat rendah lemak dan berserat tinggi. Selain itu, sebagai ilmuwan saya tahu bahwa asupan lemak pada orang dewasa tidak menunjukkan peningkatan resiko kanker payudara dalam sebagian besar investigasi yang telah dilakukan pada kelompok-kelompok besar wanita selama dua belas tahun.

Lalu pada suatu hari sesuatu yang agak istimewa terjadi. Peter dan saya telah bekerja sama begitu erat selama bertahun-tahun lamanya sehingga saya tidak yakin siapa di antara kami berdua yang berkata terlebih dahulu: “Orang-orang Cina tidak makan produk dari susu!”

Sulit untuk menjelaskan kepada orang yang bukan ilmuwan terjadinya ‘dentingan’ pikiran dan perasaan yang mendadak ketika menyadari bahwa pikiran kita terbuka pada sesuatu hal yang penting. Rasanya seperti ada banyak potongan gambar di dalam otak kita dan tiba-tiba, dalam beberapa detik, semua teka-teki ini terangkai dengan baik sehingga membentuk gambar yang jelas.

Tiba-tiba saya teringat kembali betapa banyak orang Cina yang tidak dapat mencernakan susu dengan baik, betapa orang-orang Cina yang bekerja dengan saya selalu berkata bahwa susu hanya untuk bayi, dan bagaimana salah seorang sahabat karib saya, yang keturunan Cina, dengan sopan selalu menolak keju pada saat jamuan malam.

Saya tahu bahwa tak ada orang Cina yang hidup secara tradisional, yang menggunakan susu sapi atau produk dari susu untuk memberi makan kepada bayinya. Dalam adat istiadat mereka, mereka menggunakan inang untuk menyusui tetapi tidak pernah produk dari susu. Dan, secara budaya, orang-orang Cina menganggap gaya Barat kita yang sangat menyukai susu dan produk dari susu sebagai sesuatu yang sangat aneh. Saya teringat ketika menjamu sebuah delegasi besar ilmuwan Cina tidak lama setelah berakhirnya Revolusi Budaya di Cina pada tahun 1980-an.

Atas nasihat Biro Luar Negeri, kami telah meminta kepada perusahaan jasa boga untuk menyediakan puding yang mengandung banyak es krim. Setelah menanyakan dari apa puding itu dibuat, semua ilmuwan Cina itu, termasuk interpreter, dengan sopan namun tegas menolak untuk memakannya, dan mereka tidak dapat dibujuk untuk mengubah pikiran mereka. Pada waktu itu kami semua senang dan menikmati porsi tambahan!

Saya menemukan bahwa susu adalah salah satu penyebab umum alergi makanan. Sekitar 70% penduduk dunia tidak dapat mencernakan gula susu, Laktosa, sehingga para ahli gizi berpendapat bahwa kondisi ini normal bagi orang dewasa, dan bukan merupakan sebuah Deficiency (kekurangan) . Mungkin alam berusaha mengatakan kepada kita bahwa kita telah mengkonsumsi makanan yang salah.

Menghentikan Produk Susu

Sebelum saya terkena kanker payudara untuk pertama kali, saya telah makan banyak produk dari susu, seperti susu tanpa lemak, keju rendah lemak dan yoghurt. Saya menggunakannya sebagai sumber protein saya yang utama. Saya juga makan daging cincang sapi yang tidak berlemak, yang sekarang baru saya sadari mungkin sering berasal dari sapi perah.

Agar dapat mengatasi kemoterapi untuk tonjolan kanker saya yang kelima ini, saya telah makan yoghurt organik agar alat-alat pencernaan saya dapat pulih kembali dan mengembalikan bakteri-bakteri ‘yang baik’ ke dalam usus saya.

Baru-baru ini, saya menemukan bahwa pada tahun 1989 yang lalu, yoghurt telah terlibat dalam kanker ovarium (indung telur). Dr. Daniel Cramer dari University of Harvard telah meneliti ratusan wanita penderita kanker indung telur dan telah mencatat dengan rinci apa yang biasa mereka makan. Coba saya tahu tentang hal ini ketika ia pertama kali menemukannya.

Mengikuti nasihat Peter dan pendapat saya tentang makanan Cina, saya memutuskan untuk tidak saja menghentikan yoghurt tetapi semua produk dari susu, saat ini juga. Keju, mentega dan yoghurt serta semua makanan yang mengandung susu saya buang ke sampah. Betapa mengherankan bahwa begitu banyak produk termasuk sup buatan, biskuit dan kue mengandung susu. Bahkan banyak merk margarin yang dijual dengan bahan dari minyak kedelai, minyak bunga matahari atau minyak zaitun dapat mengandung produk susu. Oleh karena itu saya kemudian membaca semua kandungan yang tercetak di label-label makanan.

Sampai saat itu, saya setia mengukur perkembangan tonjolan kanker saya yang kelima ini dengan alat pengukur dan mencatat hasilnya. Meskipun para dokter dan suster banyak memberi semangat dan berkata positif kepada saya, pengamatan saya sendiri mengungkapkan kenyataan yang pahit. Seri kemoterapi saya yang pertama untuk tonjolan kelima ini tidak berhasil tonjolan itu tetap sama. Kemudian saya menghapuskan produk-produk dari susu. Beberapa hari kemudian tonjolan itu mulai mengecil.

Sekitar dua minggu setelah seri kemoterapi saya yang kedua dan seminggu setelah tidak mengkonsumsi produk dari susu, tonjolan di leher saya mulai terasa gatal. Kemudian tonjolan itu melunak dan mengecil. Garis di alat pengukur, yang tadinya tidak menunjukkan perubahan, sekarang menunjuk ke bawah setelah tumor itu menjadi kecil dan mengecil lagi.

Dan secara signifikan, saya mencatat bahwa daripada menurun secara perlahan-lahan (membentuk curve yang halus) seperti biasanya terjadi pada kanker, tumor yang mengecil ini digambarkan seperti garis lurus yang menuju ke bagian bawah alat pengukur, yang menggambarkan penyembuhan, bukan pembasmian (atau pengurangan

MUSEUM PALING MENJIJIKKAN DI DUNIA

Bukan lelucon, tapi benar adanya. Inggris baru saja membuka sebuah museum yang didedikasikan untuk 'kotoran'.
Dibuka di kawasan Isle of Wight Zoo, The National Poo Museum dibangun tak terlalu besar dengan koleksi beragam jenis kotoran dari 18 spesies. Di antara sampel yang dipamerkan adalah kotoran kucing, burung hantu, meerkat, merpati, sapi, rubah bahkan manusia. Terdapat pula sampel fosil kotoran berusia 38 juta tahun.
Kotoran-kotoran dipajang dengan dikemas dalam bola-bola kaca yang menyala ketika pengunjung menekan tombol.
Tujuan dari museum ini adalah untuk menginformasikan pada pengunjung tentang segala sesuatu yang berhubungan tentang kotoran. Lewat sampel itu pengunjung akan mendapat pengetahuan bagaimana buang air besar dapat mengindikasikan kesehatan, sistem kerja pembuangan, dan kebiasaan para ilmuwan meneliti bakteri-bakteri yang ada di usus hingga dapat menghasilkan 'revolusi medis'.
"Misi National Poo Museum adalah untuk mengungkap rahasia kotoran dan mengubah cara pandang kita tentang substansi yang menakjubkan ini," tertulis di situs museum.
Museum ini merupakan gagasan dari penemu dan pengusaha Daniel Roberts, dan diciptakan oleh kelompok seniman Eccleston George. Kelompok ini telah merancang sebuah mesin khusus yang digunakan untuk mengeringkan sampel kotoran sebelum dimasukkan ke dalam bola kaca.


SUMBER : MERDEKA.COM

Bukan Kehendakku yang jadi, Melainkan Kehendak BAPA Di Sorga

Sebelum Kepergian Papah, Natal 25 Desember 2015 s-d Tahun Baru 2016 kami semua anak-anaknya berkumpul di rumah untuk merayakan Natal dan Tahun Baru, Banyak Nasehat-nasehat papah untuk kami anak-anaknya, kami pulang ke tempat kelahiran papah Muara Bolak Sibolga, Jiarah Ke kuburan Kakek nenek, papah Terlihat bahagia karena kami semua bisa berkumpul, kami 6 orang bersaudara, Anak sulung dan Bungsu adalah laki-laki, dan 4 orang perempuan., papah sudah mempunyai cucu dari anak laki-laki dan anak perempuan berjumlah 5 Orang, Papah dalam adat Batak disebut “ sudah Sari Matua”.

pah,,,, hari lahir kita cuma beda sehari, papah tanggal 16 Oktober dan aku 15 Oktober, tiap kita telponan beberapa kali Papah selalu bilang, Songon Au Do ho ( Kamu seperti aku) dalam arti papah bilang sifat kita sama, kita sama-sama sering menomorduakan kepentingan kita demi kepentingan Orang Lain, Sering memaksakan diri walaupun lagi kurang sehat, tidak manja, mikir dulu sebelum ngomong, banyak hal yang dipendam/ tidak diutarakan untuk kebaikan orang, dan banyak hal lagi, kontak batin kita benar-benar kuat dari dulu, hari-hari yang kita lalui, sejak aku SD sampai SMA di Rumah Kita, sangat aku rasakan kasih sayangmu, tapi karena keadaan aku harus Merantau dan Kuliah di Pulau seberang dan harus jauh darimu, kasih sayangmu tetap nyata aku rasakan.

Ini kisah yang aku alami 3 Hari terakhir sebelum Papah Pergi

Hari itu Tanggal 9 Maret 2016, Di Indonesia Sedang Terjadi Gerhana Matahari Total, hari itu aku tidak pergi kemana-mana dan lebih memilih tinggal Di Rumah sambil membaca-baca, saat itu aku membuka pembaharuan salah satu media sosialku dan aku melihat dp temanku bergambar gerhana matahari total dan dihiasi dengan ayat Alkitab yang tertulis dalam Amos 8:9, dalam Hati aku Sungguh kagum karena Firman Tuhan benar-benar digenapi, isi Firmannya “ Pada hari itu akan terjadi,” demikianlah Firman Tuhan Allah, Aku akan membuat matahari terbenam di siang hari dan membuat bumi gelap pada hari cerah.

Aku Penasaran dengan Ayat ini dan langsung membuka Alkitab dan Membaca Keseluruhan isi Amos 8:9-10 isinya 9”Pada hari itu akan terjadi,” demikianlah Firman Tuhan Allah, Aku akan membuat matahari terbenam di siang hari dan membuat bumi gelap pada hari cerah. 10”Aku akan mengubah perayaan-perayaanmu menjadi perkabungan, dan segala nyanyianmu menjadi ratapan. Aku akan mengenakan kain kabung pada setiap pinggang dan menjadikan gundul setiap kepala. Aku akan membuatnya sebagai perkabungan karena kematian anak tunggal, sehingga akhirnya menjadi seperti hari yang pahit pedih.” Setelah membaca Ayat ini aku merenung sejenak, aku merenung ayat 10 seandainya itu digenapi, kematian anak tunggal pasti akan sangat terasa pedih, dari Sumber-sumber Khotbah yang aku baca anak Tunggal bukan berarti anak satu-satunya, melainkan tunggal diartikan sebagai yang sangat ISTIMEWA, sama halnya dengan Ishak anak abraham dia disebut anak tunggal padahal dia punya saudara ismail, ishak adalah anak yang istimewa, begitupun dengan Papahku, dia adalah sosok yang sangat Istimewa dimata keluarga Besar kami, sekilas mengenai Profil masa lalu Papahku : PapahkuLahir di Muara Bolak 16 Oktober 1961 , Papah Punya 2 saudara Kandung 1 Perempuan dan 1 Laki-laki, Tapi pada saat Papah Berumur sekitar 5 tahun Ibunya/ nenek aku meninggal dunia, dari cerita-cerita Papah yang pernah aku dengar, dia tidak tau rasanya kasih sayang seorang ibu, bagaimana bahagianya memiliki seorang ibu, karena pada saat itu papah masih sangat kecil dan belum banyak mengerti berbagai hal, karena Kakek aku masih muda akhirnya dia menikah lagi dengan Nenek tiriku Boru Sihombing, kakek ku meninggal dunia ketika aku berumur sekitar 11 tahunan, Papah aku memiliki saudara dan
saudari ( Bou dan uda) dari Ibu tirinya berjumlah lebih dari 6 orang, aku tidak kenal pasti seluruh saudara tiri Papahku, karena kami tinggal berjauhan, dulu kami pindah dari Sibolga Muara Bolak Ke Panyabungan Mandailing Natal Desa Aek bingke karena ada masalah dengan nenek tiriku ketika aku masih kelas 1 SD caturwulan 2, Mama dan Papah memulai semuanya dari nol untuk membiayai kami anak-anaknya yang berjumlah 6 Orang, karena jarak yang semakin jauh berangsur-angsur Hubungan kami dengan ibu tiri papah membaik, Bahkan Papah juga menyekolahkan adik tiri paling bungsu di keluarganya dan tinggal serumah dengan kami di desa Aek Bingke, Bagi ibu tiri dan saudara saudaranya Papah adalah sosok yang sangat istimewa, karena Papah adalah yang paling sulung diantara mereka, dan benar papah selama hidupnya melaksanakan kewajibannya sebagai anak sulung mengayomi dan menyayangi seluruh adik adiknya dan ibu tirinya, saat adik-adiknya menikah Papah yang bertanggung jawab, jadi wajar kalau adik-adiknya sangat menghormati dan menyayangi Papahku, Begitu juga dengan Ibu tiri papah, dia sangat bergantung pada Papah, karena itulah nenek sangat kehilangan sosok Papah yang lebih dahulu dipanggil Tuhan pada tanggal 13 Maret 2016, papah adalah sosok yang sangat Istimewa di hati kami, TENANGLAH DI SURGA BERSAMA YESUS... aku sangat mengasihimu.

Tuhan,, Firmanmu benar-benar terjadi, aku tetap Bersyukur Rancangan-Mu adalah Rancangan Damai Sejahtera, Ada rencana IndahMu dibalik semua ini, Hatiku Percaya.

Dari tanggal 10-11 maret Papah dan mama sering nelpon aku. Dan kita banyak bercerita mengenai masa depan.

Hari itu adalah antara tanggal 11 maret , seperti biasa aku berdoa malam lalu istirahat Karena Besoknya aku harus masuk kantor setengah hari, pada tanggal 11 atau 12 maret 2016, yang aku maksud antara tanggal 11 atau 12 adalah: malam itu aku mimpi aku tidak tau apakah aku mimpi sebelum pukul 00.00 atau setelah pukul 00.00 karena kondisi aku sedang tertidur pulas , aku bermimpi ada sungai yang sangat panjang dan lebar, sungai itu sedang meluap aku melihat Papah sedang Berdiri Diseberang sungai,dalam mimpiku aku ingat ada adikku dek Nita Arjun Vio bersama aku, papah menatap mataku dan aku melihat jelas mata dan wajahnya , ada sebuah Jembatan yang bisa digunakan untuk menyeberang sungai, Papah tidak menyeberang dia hanya Berdiri di pinggir sungai sambil menatap aku dari kejauhan, aku mau menyeberang sungai untuk menemui Papah, tapi mimpiku tidak ada kelanjutan lagi, mimpi aku berhenti saat saku berniat mau menyeberang sungai. Paginya tanggal 12 Maret 2016 aku bangun tidur dan berdoa pagi singkat, aku berangkat ke kantor, sekitar pukul 10.00 pagi aku telpon Papah, karena aku sangat ingin mendengar Suaranya dan menanyakan kabarnya, aku telpon dia dan mendengar suaranya yang sangat aku rindukan dia tertawa bahagia karena Posisi dia pada saat aku telpon sedang diperjalanan menuju Lokasi Peresmian Tugu Aritonang (hari kedua), dia cerita Lokasinya sangat bagus dan sejuk, dan dia janji kalau kami anak anaknya kumpul semua dia akan mengajak kami berlibur bersama kesana,aku tanya apakah dia cape mendaki kelokasi Tugu dia bilang dia tidak cape, aku juga ngobrol dengan mama, mama bilang papah sangat bahagia bisa menginjak Tanah asal Aritonang. Pesan aku ke papah” hati-hati di jalan ya” dia jawab “ Olo Inang makkatai dohot uma majolo ho da” aku jawab Olo bapa, lalu saya ngobrol dengan mama via telpon sembari aku ngobrol dengan mama sesekali aku sering mendengar suara papah lg ngomong sambil tertawa, dalah hati aku bahagia karena papah sangat menikmati dan bisa tertawa lepas disana.

Hari itu 12 Maret 2016, ada sesuatu yang selalu mengganjal di hatiku, aku buka-buka internet, dan entah kenapa aku sangat tertarik untuk menulis kata kuci tanda-tanda kematiandi Google, hari itu aku banyak membaca informasi di Internet bagaimana seharusnya hidup di dunia.

Malam itu adalah malam minggu 12 maret 2016 malam itu bawaannya emosi dan dan badan lemas, aku berada di kamar seperti biasa aku mau istirahat tidur, selesai berdoa aku mau tidur, entah kenapa pundakku terasa panas, leherku panas dan tegang, kepalaku panas dan tidak bisa Tidur, sesekali aku duduk, lalu tiduran lagi, duduk lagi, sesekali aku lihat jam sudah menunjukkan pukul 00.00 lewat ( sekitar setengah satuan), tiba-tiba handphone aku berbunyi ada telephone dari adik ku yang sedang berada di rumah Kami di Aek Bingke, dia bilang Bapak meninggal kak, Lg di Jalan kata eda, aku langsung diam ,aku mendengar adikku menangis, lalu aku tutup telponnya, aku hanya diam pendanganku kosong, Dan entah kehebohan apa yang terjadi di rumah kami, tiba-tiba adikku nelpon lagi dia bilang “ kak katanya bapak lg dibawa ke rumah sakit, berarti belum meninggal kak, mari kita berdoa untuk bapak ya kak, semoga bapak ga apa-apa,”lalu aku saranin kami sama-sama berdoa, lalu telepon aku matikan dan langsung berdoa, aku tidak tau apa yang rasakan dan pikirkan pada saat aku berdoa, karena sepertinya hati kecil aku berkata dan berusaha memberitau papah sudah dipanggil Tuhan, aku tidak tau harus ngomong dan minta apa pada Tuhan,aku hanya berkata sembuhkan dan sehatkan bapakku Tuhan, pikiranku kacau. Dan memang benar, beberapa menit kemudian adik aku nelpon aku mendengar di rumah sangat ramai dan penuh tangisan, aku juga mendengar suara mama sedang menangis dan Bilang' Bapak lg diantar ambulance kesini” . Mama bilang “ Bapak udah meninggal di dalam mobil, tapi mama ga percaya lalu menyarankan dibawa ke puskesmas terdekat, kata dokter papah udah meninggal dari tadi, tapi mama tetap ga percaya lalu nyuruh dibawa ke rumah sakit, dan Dokter rumah sakit berkata hal yang sama “ Bu ,,, Bapak udah meninggal dari tadi,” mama teriak ga percaya,, Pah................... tanyakan pada Tuhan, Dulu sebelum Papah perdana Memakai mobil Papah, Aku mendoakan dan mengurapi Mobil papah dan Percaya saat papah menggunakannya papah tidak akan pernah mengalami kecelakaan dan akan selalu ditutup bungkus dengan kuat kuasa Darah Yesus dan selalu dalam Lindungan Tuhan kemanapun papah pergi menggunakan mobil itu, dan memang benar papah selalu selamat berangkat dan pulang, Tuhan kita memang luar biasa pah,, dan mengapa Papah juga harus meninggal di dalam mobil itu?papah kecapean ya, Papah tidak mengalami sakit yang membuat papah harus berbaring berminggu-minggu, tidak ada yang papa repotkan, padahal kalau disuruh memilih aku lebih memilih direpotkan yang penting bisa melihatmu lebih lama lagi karena aku sangat menyayangimu, tapi itu adalah pemikiran yang bodoh, aku tetap Bersyukur pada Tuhan kita ya pah,Tenanglah bersama Bapa di Surga. Hanya cinta sejatimu yaitu mama kami hanya dia yang melihat kepergianmu,, Cinta kalian adalah cinta sejati. I love you amang naburju

sebagai manusia biasa aku merasa semua ini seperti mimpi, aku tinggal sendirian di rumah di perantauan, tiba-tiba dunia terasa sunyi, senyap, udara di kamarku berbeda dari biasanya, aku menangis, terdiam, menangis lagi, Berdoa, menangis lagi, Tuhan....sangat pedih,

Besok paginya aku dan kakak serta suaminya langsung Pulang dan ngambil penerbangan Pagi itu juga jam 11 Pagi, sampai Di rumah kami aku hanya bisa melihat raga papah yang diam kaku, wajahnya yang lembut hanya diam, papah sudah istirahat tenang kembali pada Bapa di surga Dini Hari 13 Maret 2016. Tanggal 16 maret 2016 adalah acara Sari matua papah, banyak sekali orang yang datang melayat dan menyaksikan acara pemakamanmu Kesayanganku,,dan Sekitar pukul 16.00 Papah dikebumikan.

Satu hal yang belum aku lakukan yang menurutku sangat perlu adalah, aku belum pernah menggunting dan membersihkan kuku kaki dan tangan papah, aku belum pernah membasuh kakimu, harusnya kemaren saat Natalan
kita berkumpul aku melakukannya untukmu papah.. I Love You Amang naburju. Tenanglah bersama Bapa Surgawi.

Bukan Kehendakku yang jadi melainkan kehendak Tuhan, kehendakku adalah ingin selalu bersama papah disini, tapi Tuhan lebih sayang padamu, tenanglah bersama Bapa di Surga.

Yesaya 55:8

Sebab rancangan-Ku bukanlah rancanganmu, dan jalanmu bukanlah jalan-Ku, demikianlah Firman Tuhan.

Di Salib papah tertulis Yesaya 43:16-21

Papah Kembali pada BAPA di Surga minggu prapaskah 5 ( Pemberian Cinta) ,13 Maret 2016.

Papah,, Kamu sangat aku rindukan, sangat aku sayangi, sangat aku cinta, sangat aku kagumi, engkau sosok yang sangat tangguh, pantang menyerah, tidak pernah mengeluh, cinta Tuhan,aku rindu melihat tatapan matamu, rindu melihat sedihmu tiap kali bercerita mengenai masa lalumu yang berat, rindu marahmu, rindu suaramu yang selalu menasehati kami, Jerih payahmu tidak akan pernah kami sia-siakan, Pergilah Pa,,tenanglah bersama Bapa di Surga.. Jika aku rindu Padamu aku akan bilang sama Tuhan ya Pah.. I LOVE YOU .

Peluk untukmu

Pesanku untuk teman-teman.

Bahagiankanlah Orang tua kita, supaya tidak ada yang disesali setelah orang tua kita meninggal.

TANDA-TANDA YANG AKU ALAMI SEBELUM PAPAH DIPANGGIL TUHAN, KISAH NYATA anakmu TRI OKTOBER INDAH ARITONANG,SE

INI KISAH KITA YA PA, AKU TULIS UNTUK MENGENANGMU :)

Sebelum Kepergian Papah, Natal 25 Desember 2015 s-d Tahun Baru 2016 kami semua anak-anaknya berkumpul di rumah untuk merayakan Natal dan Tahun Baru, Banyak Nasehat-nasehat papah untuk kami anak-anaknya, kami pulang ke tempat kelahiran papah Muara Bolak Sibolga, Jiarah Ke kuburan Kakek nenek, papah Terlihat bahagia karena kami semua bisa berkumpul, kami 6 orang bersaudara, Anak sulung dan Bungsu adalah laki-laki, san 4 orang perempuan., papah sudah mempunyai cucu dari anak laki-laki dan anak perempuan berjumlah 5 Orang, Papah dalam adat Batak disebut “ sudah Sari Matua”.

pah,,,, hari lahir kita cuma beda sehari, papah tanggal 16 Oktober dan aku 15 Oktober, tiap kita telponan beberapa kali Papah selalu bilang, Songon Au Do ho ( Kamu seperti aku) dalam arti papah bilang sifat kita sama, kita sama-sama sering menomorduakan kepentingan kita demi kepentingan Orang Lain, Sering memaksakan diri walaupun lagi kurang sehat, tidak manja, mikir dulu sebelum ngomong, banyak hal yang dipendam/ tidak diutarakan untuk kebaikan orang, dan banyak hal lagi, kontak batin kita benar-benar kuat dari dulu, hari-hari yang kita lalui, sejak aku SD sampai SMA di Rumah Kita, sangat aku rasakan kasih sayangmu, tapi karena keadaan aku harus Merantau dan Kuliah di Pulau seberang dan harus jauh darimu, kasih sayangmu tetap nyata aku rasakan.

Ini kisah yang aku alami 3 Hari terakhir sebelum Papah Pergi

Hari itu Tanggal 9 Maret 2016, Di Indonesia Sedang Terjadi Gerhana Matahari Total, hari itu aku tidak pergi kemana-mana dan lebih memilih tinggal Di Rumah sambil membaca-baca, saat itu aku membuka pembaharuan salah satu media sosialku dan aku melihat dp temanku bergambar gerhana matahari total dan dihiasi dengan ayat Alkitab yang tertulis dalam Amos 8:9, dalam Hati aku Sungguh kagum karena Firman Tuhan benar-benar digenapi, isi Firmannya “ Pada hari itu akan terjadi,” demikianlah Firman Tuhan Allah, Aku akan membuat matahari terbenam di siang hari dan membuat bumi gelap pada hari cerah.

Aku Penasaran dengan Ayat ini dan langsung membuka Alkitab dan Membaca Keseluruhan isi Amos 8:9-10 isinya 9”Pada hari itu akan terjadi,” demikianlah Firman Tuhan Allah, Aku akan membuat matahari terbenam di siang hari dan membuat bumi gelap pada hari cerah. 10”Aku akan mengubah perayaan-perayaanmu menjadi perkabungan, dan segala nyanyianmu menjadi ratapan. Aku akan mengenakan kain kabung pada setiap pinggang dan menjadikan gundul setiap kepala. Aku akan membuatnya sebagai perkabungan karena kematian anak tunggal, sehingga akhirnya menjadi seperti hari yang pahit pedih.” style="font-style: normal;">Setelah membaca Ayat ini aku merenung sejenak, aku merenung ayat 10 seandainya itu digenapi, kematian anak tunggal pasti akan sangat terasa pedih, dari Sumber-sumber Khotbah yang aku baca anak Tunggal bukan berarti anak satu-satunya, melainkan tunggal diartikan sebagai yang sangat ISTIMEWA, sama halnya dengan Ishak anak abraham dia disebut anak tunggal padahal dia punya saudara ismail, ishak adalah anak yang istimewa, begitupun dengan Papahku, dia adalah sosok yang sangat Istimewa dimata keluarga Besar kami, sekilas mengenai Profil masa lalu Papahku : Papahku Lahir di Muara Bolak 16 Oktober 1961 , Papah Punya 2 saudara Kandung 1 Perempuan dan 1 Laki-laki, Tapi pada saat Papah Berumur sekitar 5 tahun Ibunya/ nenek aku meninggal dunia, dari cerita-cerita Papah yang pernah aku dengar, dia tidak tau rasanya kasih sayang seorang ibu, bagaimana bahagianya memiliki seorang ibu, karena pada saat itu papah masih sangat kecil dan belum banyak mengerti berbagai hal, karena Kakek aku masih muda akhirnya dia menikah lagi dengan Nenek tiriku Boru Sihombing, kakek ku meninggal dunia ketika aku berumur sekitar 11 tahunan, Papah aku memiliki saudara dan saudari ( Bou dan uda) dari Ibu tirinya berjumlah lebih dari 6 orang, aku tidak kenal pasti seluruh saudara tiri Papahku, karena kami tinggal berjauhan, dulu kami pindah dari Sibolga Muara Bolak Ke Panyabungan Mandailing Natal Desa Aek bingke karena ada masalah dengan nenek tiriku ketika aku masih kelas 1 SD caturwulan 2, Mama dan Papah memulai semuanya dari nol untuk membiayai kami anak-anaknya yang berjumlah 6 Orang, karena jarak yang semakin jauh berangsur-angsur Hubungan kami dengan ibu tiri papah membaik, Bahkan Papah juga menyekolahkan adik tiri paling bungsu di keluarganya dan tinggal serumah dengan kami di desa Aek Bingke, Bagi ibu tiri dan saudara saudaranya Papah adalah sosok yang sangat istimewa, karena Papah adalah yang paling sulung diantara mereka, dan benar papah selama hidupnya melaksanakan kewajibannya sebagai anak sulung mengayomi dan menyayangi seluruh adik adiknya dan ibu tirinya, saat adik-adiknya menikah Papah yang bertanggung jawab, jadi wajar kalau adik-adiknya sangat menghormati dan menyayangi Papahku, Begitu juga dengan Ibu tiri papah, dia sangat bergantung pada Papah, karena itulah nenek sangat kehilangan sosok Papah yang lebih dahulu dipanggil Tuhan pada tanggal 13 Maret 2016, papah adalah sosok yang sangat Istimewa di hati kami, TENANGLAH DI SURGA BERSAMA YESUS... aku sangat mengasihimu.

Tuhan,, Firmanmu benar-benar terjadi, aku tetap Bersyukur Rancangan-Mu adalah Rancangan Damai Sejahtera, Ada rencana IndahMu dibalik semua ini, Hatiku Percaya.

Dari tanggal 10-11 maret Papah dan mama sering nelpon aku. Dan kita banyak bercerita mengenai masa depan.

Hari itu adalah  tanggal 11 maret 2016 , seperti biasa aku berdoa malam lalu istirahat Karena Besoknya aku harus masuk kantor setengah hari, pada tanggal 11 atau 12 maret 2016, yang aku maksud antara tanggal 11 atau 12 adalah: malam itu aku mimpi aku tidak tau apakah aku mimpi sebelum pukul 00.00 atau setelah pukul 00.00 karena kondisi aku sedang tertidur pulas , aku bermimpi ada sungai yang sangat panjang dan lebar, sungai itu sedang meluap aku melihat Papah sedang Berdiri Diseberang sungai,dalam mimpiku aku ingat ada adikku dek Nita Arjun Vio besama aku, papah menatap mataku dan aku melihat jelas mata dan wajahnya , ada sebuah Jembatan yang bisa digunakan untuk menyeberang sungai, Papah tidak menyeberang dia hanya Berdiri di pinggir sungai sambil menatap aku dari kejauhan, aku mau menyeberang sungai untuk menemui Papah, tapi mimpiku tidak ada kelanjutan lagi, mimpi aku berhenti saat saku berniat mau menyeberang sungai. Paginya tanggal 12 Maret 2016 aku bangun tidur dan berdoa pagi singkat, aku berangkat ke kantor, sekitar pukul 10.00 pagi aku telpon Papah, karena aku sangat ingin mendengar Suaranya dan menanyakan kabarnya, aku telpon dia dan mendengar suaranya yang sangat aku rindukan dia tertawa bahagia karena Posisi dia pada saat aku telpon sedang diperjalanan menuju Lokasi Peresmian Tugu Aritonang (hari kedua), dia cerita Lokasinya sangat bagus dan sejuk, dan dia janji kalau kami anak anaknya kumpul semua dia akan mengajak kami berlibur bersama kesana,aku tanya apakah dia cape mendaki ke lokasi Tugu dia bilang dia tidak cape, aku juga ngobrol dengan mama, mama bilang papah sangat bahagia bisa menginjak Tanah asal Aritonang. Pesan aku ke papah” hati-hati di jalan ya” dia jawab “ Olo Inang makkatai dohot uma majolo ho da” aku jawab Olo bapa, lalu saya ngobrol dengan mama via telpon sembari aku ngobrol dengan mama sesekali aku sering mendengar suara papah lg ngomong sambil tertawa, dalah hati aku bahagia karena papah sangat menikmati dan bisa tertawa lepas disana.

Hari itu 12 Maret 2016, ada sesuatu yang selalu mengganjal di hatiku, aku buka-buka internet, dan entah kenapa aku sangat tertarik untuk search dan  menulis kata kuci tanda-tanda kematiandi Google, hari itu aku banyak membaca informasi di Internet bagaimana seharusnya hidup di dunia.

Malam itu adalah malam minggu 12 maret 2016 malam itu bawaannya emosi  dan badan lemas, aku berada di kamar seperti biasa aku mau istirahat tidur, selesai berdoa aku mau tidur, entah kenapa pundakku terasa panas, leherku panas dan tegang, kepalaku panas dan tidak bisa Tidur, sesekali aku duduk, lalu tiduran lagi, duduk lagi, sesekali aku lihat jam sudah menunjukkan pukul 00.00 lewat ( sekitar setengah satuan), tiba-tiba handphone aku berbunyi ada telephone dari adik ku yang sedang berada di rumah Kami di Aek Bingke, dia bilang Bapak meninggal kak, Lg di Jalan kata eda, aku langsung diam ,aku mendengar adikku menangis, lalu aku tutup telponnya, aku hanya diam pendanganku kosong, Dan entah kehebohan apa yang terjadi di rumah kami, tiba-tiba adikku nelpon lagi dia bilang “ kak katanya bapak lg dibawa ke rumah sakit, berarti belum meninggal kak, mari kita berdoa untuk bapak ya kak, semoga bapak ga apa-apa,”lalu aku saranin kami sama-sama berdoa, lalu telepon aku matikan dan langsung berdoa, aku tidak tau apa yang rasakan dan pikirkan pada saat aku berdoa, karena sepertinya hati kecil aku berkata dan berusaha memberitau papah sudah dipanggil Tuhan, aku tidak tau harus ngomong dan minta apa pada Tuhan,aku hanya berkata sembuhkan dan sehatkan bapakku Tuhan, pikiranku kacau. Dan memang benar, beberapa menit kemudian adik aku nelpon aku mendengar di rumah sangat ramai dan penuh tangisan, aku juga mendengar suara mama sedang menangis dan Bilang' Bapak lg diantar ambulance kesini” . Mama bilang “ Bapak udah meninggal di dalam mobil, tapi mama ga percaya lalu menyarankan dibawa ke puskesmas terdekat, kata dokter papah udah meninggal dari tadi, tapi mama tetap ga percaya lalu nyuruh dibawa ke rumah sakit, dan Dokter rumah sakit berkata hal yang sama “ Bu ,,, Bapak udah meninggal dari tadi,” mama teriak ga percaya,,,,,,,,,,,,,,,, Pah................... tanyakan pada Tuhan, Dulu sebelum Papah perdana Memakai mobil Papah, Aku mendoakan dan mengurapi Mobil papah dan Percaya saat papah menggunakannya papah tidak akan pernah mengalami kecelakaan dan akan selalu ditutup bungkus dengan kuat kuasa Darah Yesus dan selalu dalam Lindungan Tuhan kemanapun papah pergi menggunakan mobil itu, dan memang benar papah selalu selamat berangkat dan pulang, Tuhan kita memang luar biasa pah,, dan mengapa Papah juga
harus meninggal di dalam mobil itu?papah kecapean ya, Papah tidak mengalami sakit yang membuat papah harus berbaring berminggu-minggu, tidak ada yang papa repotkan, padahal kalau disuruh memilih aku lebih memilih direpotkan yang penting bisa melihatmu lebih lama lagi karena aku sangat menyayangimu, tapi itu adalah pemikiran yang bodoh, aku tetap Bersyukur pada Tuhan kita ya pah,Tenanglah bersama Bapa di Surga. Hanya cinta sejatimu yaitu mama kami hanya dia yang melihat kepergianmu,, Cinta kalian adalah cinta sejati. I love you amang naburju. ini memang sangat berat bagiku, teapi aku akan tetap bersyukur pada Tuhan kita pah....

sebagai manusia biasa aku merasa semua ini seperti mimpi, aku tinggal sendirian di rumah di perantauan, tiba-tiba dunia terasa sunyi, senyap, udara di kamarku berbeda dari biasanya, aku menangis, terdiam, menangis lagi, Berdoa, menangis lagi, Tuhan....sangat pedih,

Besok paginya aku dan kakak serta suaminya langsung Pulang dan ngambil penerbangan Pagi itu juga jam 11 Pagi, sampai Di rumah kami aku hanya bisa melihat raga papah yang diam kaku, wajahnya yang lembut hanya diam, papah sudah istirahat tenang kembali pada Bapa di surga Dini Hari 13 Maret 2016. Tanggal 16 maret 2016 adalah acara Sari matua papah, banyak sekali orang yang datang melayat dan menyaksikan acara pemakamanmu Kesayanganku,,dan Sekitar pukul 16.00 Papah dikebumikan.

Satu hal yang belum aku lakukan yang menurutku sangat perlu adalah, aku belum pernah menggunting dan membersihkan kuku kaki dan tangan papah, aku belum pernah membasuh kakimu, harusnya kemaren saat Natalan kita berkumpul aku melakukannya untukmu papah.. I Love You Amang naburju. Tenanglah bersama Bapa Surgawi.

Bukan Kehendakku yang jadi melainkan kehendak Tuhan, kehendakku adalah ingin selalu bersama papah disini, tapi Tuhan lebih sayang padamu, tenanglah bersama Bapa di Surga.

Yesaya 55:8

Sebab rancangan-Ku bukanlah rancanganmu, dan jalanmu bukanlah jalan-Ku, demikianlah Firman Tuhan.

Di Salib papah tertulis Yesaya 43:16-21

Papah Kembali pada BAPA di Surga minggu prapaskah 5 ( Pemberian Cinta) ,13 Maret 2016.

Papah,, Kamu sangat aku rindukan, sangat aku sayangi, sangat aku cinta, sangat aku kagumi, engkau sosok yang sangat tangguh, pantang menyerah, tidak pernah mengeluh, cinta Tuhan,aku rindu melihat tatapan matamu, rindu melihat sedihmu tiap kali bercerita mengenai masa lalumu yang berat, rindu marahmu, rindu suaramu yang selalu menasehati kami, Jerih payahmu tidak akan pernah kami sia-siakan, Pergilah Pa,,tenanglah bersama Bapa di Surga.. Jika aku rindu Padamu aku akan bilang sama Tuhan ya Pah.. I LOVE YOU .

Peluk untukmu

Pesanku untuk teman-teman.

Bahagiankanlah Orang tua kita, supaya tidak ada yang disesali setelah orang tua kita meninggal.

BAGAIMANA MEMBINA KELUARGA BAHAGIA? INI RAHASIANYA !!

1. APA YANG DIPERLUKAN UNTUK MENJADI SUAMI YANG BAIK?
2. BAGAIMANA WANITA DAPAT BERHASIL MENJADI SEORANG ISTRI?
3. APA YANG DITUNTUT UNTUK MENJADI ORANG TUA YANG BAIK?
4. BAGAIMANA ANAK ANAK UNTUK IKUT MEMBINA KELUARGA YANG BAIK?

APA KUNCI MENUJU KELUARGA YANG BAHAGIA?

* Tertulis dalam Lukas 11: 28  bahwa " Yang berbahagia adalah mereka yang mendengarkan Firman Allah dan memeliharanya ". BACA DISINI
* Keluarga adalah sebuah Organisasi, dan agar berjalan dengan Lancar dibutuhkan seorang Kepala,
baca dalam 1 Korintus 11: 3 BACA DISINI
* Seorang Istri Sebaiknya ingat bahwa Dalam Pandangan Allah bahwa Roh atau pembawaan yang tenang dan lembut sangat berharga. BACA DISINI
*  Alkitab juga mengajarkan Seorang istri haruis memiliki respek yang dalam terhadap suaminya.BACA DISINI
* Hal yang sangat Penting agar diketahui seorang Istri terhadap suaminya tertulis dalam 1 Petrus 3, BACA DISINI
intinya Kita harus Berpedoman Firman Allah dalam menjalani Kehidupan Kedepan, Undang Roh kudus untuk membimbing, Selalu Berserah kepada Allah.

Tuhan Memberkati
bersambung,,,,,,,,,,,,

Didonorkan Gratis, tapi kenapa PMI jual MAHAL?? Terungkap !Inilah Sebabnya..

Darah sangat penting di dalam tubuh manusia.
Kita kerap bertanya, mengapa donor darah gratis tapi penerimanya justru harus membayar?
Kebutuhan darah di Indonesia sangatlah tinggi, dimulai dari untuk menolong persalinan, mengobati suatu penyakit, dan juga penanganan ketika terjadi suatu kecelakaan yang korbannya mengalami kekurangan banyak darah.
Adanya anggapan miring mengenai transfusi darah yang dilaksanakan oleh Palang Merah Indonesia atau PMI.
style="height: 181px; margin-left: -15px; margin-right: -20px; margin-top: 0px; width: 278px;" />
Salah satunya mengenai mahalnya harga darah yang dibutuhkan per kantongnya.
Masalah mengenai mahalnya harga satu kantong darah yang sekarang mencapai Rp 360.000 per kantong membuat masyarakat bertanya, kenapa mahal sekali untuk membeli satu kantong darah?
Dr Farid selaku selaku Ketua Pengurus Pusat PMI Bidang Kesehatan, Bantuan Sosial, Donor Darah dan Rumah Sakit PMI menegaskan, “Semua darah dari PMI itu gratis gak harus bayar! Tapi, memang ada biaya yang harus di keluarkan, tapi untuk BPD atau biaya pemrosesan dari darah itu sendiri karena tak bisa langsung disalurkan dari pendonor ke penerima bukan buat bayar darahnya.”

Proses pengambilan darah dari pendonor memang tidak bisa langsung diberikan kepada penerima, ada tahapan yang harus dilakukan selama enam jam sebelum darah bisa diberikan kepada penerima harus melalui tahap uji kelayakan bebas dari penyakit seperti HIV, Malaria, dan Hepatitis.
Juga dilihat kualitas darah yang bisa diberikan kepada penerima.
Harga kantong darah yang masih impor pun menjadi salah satu faktor kenapa harga sekantong darah begitu mahal.

Yang harus diluruskan disini adalah, setiap biaya yang dikeluarkan ketika membutuhkan darah adalah untuk biaya BPD bukannya harga si darah itu sendiri.
Di Indonesia sendiri membutuhkan kantong darah sekitar lima juta pertahunnya dari dua persen jumlah penduduk setiap daerah.
Sementara di DKI Jakarta menurut Ketua PMI DKI Jakarta Rini Sutiyoso, Ibu Kota membutuhkan 800 sampai 1.000 kantong darah per harinya.

Semoga penjelasan ini bisa memberikan informasi mengapa donor darah gratis tapi penerimanya harus bayar yang selama ini masih cukup membuat bingung masyarakat.
Manfaat Donor darah
Bila mendengar kata donor darah, tentunya sudah tidak asing dengan PMI (Palang Merah Indonesia).
PMI merupakan salah satu organisasi yang melayani kegiatan donor darah di Indonesia yang mulai terbentuk pada tanggal 17 September 1945, yang juga kemudian ditetapkan sebagai Hari PMI.

Semakin meningkatnya permintaan darah terkadang menyebabkan PMI mengalami kekurangan stok darah, terutama di bulan Ramadan dan setelah Lebaran.

Hal ini disebabkan antara lain karena masih banyak masyarakat yang terkontaminasi dengan mitos donor darah (penularan penyakit, donor darah menyebabkan tekanan darah menjadi rendah, dan lain sebagainya), sehingga calon pendonor pun menjadi takut untuk melakukan donor darah.
Padahal dengan melakukan donor darah selain dapat bermanfaat bagi orang lain ternyata juga memiliki manfaat bagi tubuh kita, diantaranya:

Kesehatan jantung
Penelitian telah menunjukkan bahwa donor darah dapat membantu mengurangi kelebihan kadar zat besi dalam darah.
Kelebihan zat besi dalam darah bisa berbahaya, karena hal ini berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.
Zat besi yang berlebihan bisa menyebabkan oksidasi kolesterol.

Produk oksidasi tersebut akan menumpuk pada dinding arteri dan ini sangat berpotensi terhadap serangan jantung dan stroke.
Dengan mendonorkan darah, maka jumlah zat besi dalam darah akan lebih stabil.

Meningkatkan produksi sel darah merah
Selain zat besi, ternyata donor darah juga dapat membantu tubuh untuk menstabilkan jumlah sel darah merah.
Anda tidak perlu panik dengan berkurangnya sel darah merah karena sumsum tulang belakang Anda akan segera mengisi kembali sel darah merah yang hilang.
Sebagai pendonor, Anda akan mendapatka pasokan sel darah merah baru setiap kali Anda mendonorkan darah.
Donor darah menjadi langkah yang baik untuk menstimulasi pembentukan sel darah baru.

Membantu menurunkan berat badan
Jika Anda termasuk salah satu dari mereka yang sedang giat membakar kalori dalam tubuh, memilih untuk menjadi pendonor darah adalah keputusan yang tepat.
Dengan menyumbangkan sekitar 450 ml darah akan membantu proses pembakaran sekitar 650 kalori.

Jumlah kalori ini sudah cukup banyak untuk dapat merampingkan pinggang.

Kesehatan psikologis
Memberikan sesuatu yang bermanfaat bagi orang lain, pastilah akan memberikan kepuasan psikoligis tersendiri.
Sebuah penelitian mengatakan, jika orang usia lanjut dan rutin menjadi pendonor darah bisa merasakan hidup lebih berenergi dan bugar.

Mendeteksi penyakit
Prosedur standar sebelum mendonorkan darah adalah, darah Anda akan diperiksa dari berbagai macam penyakit, seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, malaria dan masih banyak lagi yang lainnya.
Sangat penting untuk mengantisipasi penularan penyakit melalui tranfusi darah.

Sisi baik bagi si pendonor adalah informasi kesehatan dapat langsung diterima saat mendonorkan darah.

AMAT KENTAL AROMA KEDAERAHAN PERSIB BANDUNG, TAPI NYATANYA 4 PESEPAK BOLA PAPUA INI PERNAH MEMPERKUAT PERSIB !!!

 Sejarah mencatat amat jarang pesepak bola asal Papua yang singgah di Tim Maung Bandung. Sejatinya hal tersebut bukan sesuatu yang mengherankan.   Persib Bandung yang merupakan klub jebolan kompetisi perserikatan, amat kental aroma kedaerahannya.
Saat berlaga di kompetisi perserikatan Tim Pangeran Biru selalu mengandalkan pemain-pemain lokal asal Bandung serta Jawa Barat untuk mempertegas identitas sebagai klub kebanggaan Bumi Sangkuriang.

Uniknya saat memasuki era penggabungan perserikatan dengan Galatama pada pertengahan 1990-an, situasi tersebut tak berubah. Persib yang dikenal amat jor-joran memboyong pemain-pemain top dari berbagai daerah terhitung jarang merekrut pesepak bola asal Papua.
Keberanian untuk merantau jadi salah satu faktor jarangnya pesepak bola ujung Timur Indonesia singgah ke Persib.
Di sisi lain perbedaan karakter permainan juga ikut memengaruhi. Pesepak bola Papua yang doyan bermain keras, tidak cocok dengan gaya bermain Persib yang cenderung stylist. Faktanya sejak Persib berdiri 1933 hanya ada empat pemain Papua yang pernah mencicipi kostum Maung Bandung. Siapa-siapa saja mereka?
1. Cornelis Rudolf

Cornelis Rudolf jadi bagian Persib yang sukses menjadi juara perserikatan 1986. (mangdien.blogspot)

Cornelis Rudolf, pemain yang dijuluki Si Magrib ini punya banyak kisah manis bersama Persib. Ia jadi salah satu pemain penting generasi emas Maung Bandung di era 1980-an.
Sang gelandang serang sempat mencicipi gelar kompetisi perserikatan edisi 1986. Rudolf jadi salah satu pemain andalan pelatih Nandar Iskandar bersama para legenda: Adeng Hudaya, Ajat Sudrajat, Suryamin, Dede Rosadi, serta Djadjang Nurdjaman.
Uniknya Persib jadi juara perserikatan musim 1986 dengan mengalahkan tim asal Papua, Perseman Manokwari pada 11 Maret 1986 di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan. Dalam laga final Rudolf tidak masuk jajaran starting line-up.
Gol kemenangan Tim Pangeran Biru dicetak Djadjang Nurdjaman pada menit 77. Begitu wasit meniupkan peluit panjang tanda pertandingan berakhir, Senayan pun meledak oleh gemuruh dan sorak sorai bobotoh menyambut gelar juara yang sudah 25 tahun dinantinya.
Tak banyak informasi detail mencatat berapa lama Cornelis Rudolf membela Persib. Namun, namanya cukup membekas di kalangan fans fanatik klub, karena ia jadi bagian skuat bertabur gelar di pertengahan 1980-an.
2. Alexander Pulalo

Alexander Pulalo, pesepak bola Papua yang doyang berkelana sempat singgah di Persib musim 2004. 

Alexander Pulalo, jadi bagian generasi emas Timnas Primavera yang menjalani pelatnas jangka panjang di Italia pada tahun 1993-1995. Sang bek sayap kiri kerap wira-wiri di jajaran skuat Tim Merah-Putih level junior hingga senior. Kala itu namanya sepopuler pesepak bola asal Bumi Cendrawasih lainnya, Aples Tecuari.
Keberaniannya bergabung di Persib pada Liga Indonesia musim 2004 bukan sesuatu yang mengherankan. Sejak level junior pemain kelahiran Jayapura, 8 Mei 1973 tersebut sudah merantau keluar pulau. Catatan kariernya mulai 1994 menunjukkan kalau Alexander Pulalo malah sama sekali tidak pernah membela klub asal Papua. Ia mengawali karier di Semen Padang pada 1994-1998 sebelum akhirnya pindah ke Pelita Jaya (1998-1999), PSM Makassar (1999), PSIS Semarang (2000), Persija Jakarta (2001-2003).
Kepindahannya dari Tim Macan Kemayoran ke Persib Bandung memicu kontroversi, mengingat kedua klub punya hubungan rivalitas yang panas. Hanya saja kariernya di Maung Bandung terhitung singkat. Tuntutan tinggi berprestasi jadi penyebabnya. Persib kala itu dikenal doyan bongkar pasang pemain. Kegagalan Alexander Pulalo mempersembahkan gelar juara Liga Indonesia 2004, membuatnya tersingkir bareng pelatih, Juan Antonio Paez.
Pilihannya pindah ke Arema Indonesia semusim kemudian terasa tepat. Ia sukses mengecap gelar juara Piala Indonesia musim 2005 dan 2006 secara beruntun.

3. David Laly

Aksi David Laly (kiri) gelandang bertahan Persib Bandung dalam turnamen sepak bola Bali Island 2016 di Stadion Kapten I Wayan Dipta, Gianyar, Bali, Minggu (21/2/2016). 

Terpilihnya Dejan Antonic sebagai pelatih baru Persib pada pertengahan Februari 2006 jadi berkah bagi David Laly. Gelandang serang yang sebelumnya membela Persipasi Bandung Raya (PBR) ikut diboyong mantan mentornya ke Tim Maung Bandung. David Laly terhitung pemain kesayangan Dejan kala menukangi PBR musim 2004, yang berbuah prestasi semifinalis Indonesia Super League. Sayangnya krisis keuangan akut membuat PBR kocar-kacir di musim 2005.
David yang kelahiran Wamena, 7 November 1991 tersebut jadi bagian skuat bertabur gelar juara Persipura periode 2009-2013. Saat membela Tim Mutiara Hitam ia sukses meraih gelar Indonesia Super League 2010–2011 dan 2013. Hanya akhirnya sang pemain memilih merantau ke luar Papua, karena kesulitan menembus skuat inti Persipura.
Saat di Persipura, ia kalah bersaing dengan seniornya, Immanuel Wanggai, yang selalu jadi pilihan utama pelatih Jacksen F. Tiago. Di PBR kebintangan David Laly bersinar. Tingginya jam terbang bermain membuatnya dilirik membela Timnas Indonesia U-23.
Seperti kebanyakan pesepak bola asal Papua lainnya, David diberkahi bakat alam berupa skill individu di atas rata-rata. Kehadirannya di Persib diharapkan bisa menggantikan figur Dedi Kusnandar yang memutuskan hengkang ke Sabah FA, Malaysia.
Walau baru kurang sebulan bergabung dengan Tim Pangeran Biru, David Laly terlihat cepat beradaptasi. Sebagai seorang gelandang serbabisa ia terlihat mobil. Skema permainan yang diusung Dejan Antonic membuatnya lebih produktif. Ia kerapkali jadi pemain pemutus kebuntuan lewat gol-gol kejutannya.
4. Ricky Kayame

Ricky Kayame striker muda Persib Bandung asal Papua menjalani sesi latihan di Stadion Gelora Samudra, 

Ricky Kayame, pemain binaan asli Persipura Jayapura. Pada musim 2013 ia dipromosikan ke tim utama Tim Mutiara Hitam oleh pelatih Jacksen F. Tiago.
Jacksen menyebut Ricky bakal jadi the next Boaz Solossa. Bermain di posisi yang sama penyerang sayap, Ricky tak kalah produktif dibanding sang ikon Persipura. Keduanya pun punya kemiripan gaya bermain yakni sama-sama mengandalkan kecepatan.
Keputusannya hengkang dari Persipura di awal 2016 karena ia melihat kesempatan jadi pemain inti tipis di Persipura. Tiga musim membela Tim Mutiara Hitam, ia lebih sering jadi pemain cadangan. Pelatih baru Persipura, Oswaldo Lessa, jarang mau mengambil risiko menurunkannya menggantikan Boaz atau penyerang-penyerang senior lainnya.
Statusnya di Persib saat ini belum permanen. Dejan Antonic masih mau melihat perkembangan penyerang kelahiran 21 September 1993 dalam sejumlah laga uji coba. Ricky Kayame  menjalani debut sebagai pemain pengganti pada laga terakhir Bali Island Cup antara Persib vs Arema Cronus. Pada laga tersebut Persib kalah 0-1 dan gagal juara turnamen.

TEMBAKAU INI BANYAK DISALAH GUNAKAN, DIKABARKAN EFEKNYA MIRIP GANJA

Tembakau super cap gorilla tidak digolongkan sebagai narkoba oleh Badan Narkotika Nasional. Meski begitu, efek pemakaiannya ternyata disebut-sebut mirip dengan ganja. dr Andri, SpKJ, FAPM, psikiater dari Klinik Psikosomatik RS Omni Alam Sutera mengatakan tembakau super cap gorilla memiliki efek yang sama seperti ganja. Selain karena mengandung zat sintetis mirip ganja, sensasi ‘high’ atau ‘halusinasi’ ketika memakainya pun sama.

 “Pemakai dari tembakau gorilla ini mengatakan adanya efek seperti ganja yang dirasakan seperti rasa senang yang berlebihan walaupun ada efek samping yang dirasakan seperti halusinasi dan rasa kaku sekujur tubuh sehingga dikatakan seperti tertimpa gorilla. Tidak heran banyak pemakainya mengatakan zat ini berefek mrip ganja,” tutur dr Andri, dalam siaran pers seperti yang dikutip dari detik.com. Dalam keterangan pers, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menyebut tembakau super cap gorilla mengandung senyawa kimia New Psychoactive Substances (NPS) yaitu AB-CHMINACA yang termasuk jenis Cannabinoid Sintetis.


 Senyawa tersebut belum tercantum pada daftar golongan narkotika, sebagaimana diatur dalam Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 13 Tahun 2014 tentang Perubahan Penggolongan Narkotika. Berbeda dengan heroin, kokain, ganja, ekstasi sabut dan obat psikotropika lainnya yang jelas-jelas sudah diatur dalam Permenkes tersebut. Meski begitu, dr Andri mengatakan sensasi halusinasi yang dirasakan sama dengan sensasi ketika menggunakan ganja.

 Efek sampingnya, tubuh terasa kaku sehingga dikatakan seperti tertimpa gorilla. Pemakaian zat-zat yang menyebabkan euforia ataupun halusinasi ini dikatakan dr Andri sangat berbahaya bagi otak. Euforia dan halusinasi terjadi karena meningkatnya aktivitas neurotransmitter dopamin yang adad di otak. Dijelaskan dr Andri, dopamin di otak sebenarnya dalam jumlah yang seimbang berfungsi untuk proses berpikir dan merasakan sesuatu.

 Jika berlebihan maka bisa menimbulkan gejala gangguan jiwa seperti halusinasi dan delusi (biasanya delusi paranoid misalnya ketakutan atau kecurigaan yang berlebihan bahwa ada seseorang yang akan berbuat jahat terhadap dirinya). “Maka tidak bisa dipungkiri bila pemakaian zat yang bisa memicu peningkatan aktifitas dopamin di otak seperti ganja atau tembakau gorilla bisa memicu terjadinya gangguan jiwa, apalagi pada individu yang memang sudah rentan sistem otaknya dan mempunyai bawaan genetik gangguan jiwa skizofrenia paranoid,” pungkasnya.