INILAH KEBIASAAN MERUSAK MATA YANG TERUS ANDA LAKUKAN SETIAP HARI

Tahukah anda bahwa ada beberapa kebiasaan sehari – hari yang rutin anda lakukan, namun sebenarnya sangat membahayakan dan bisa merusak mata?. Mata adalah jendela dunia, semua keindahan visual yang kita rasakan bersumber dari mata. Jangan biarkan mata menjadi rusak karena kebiasaan spele yang sering anda lakukan setiap hari. Jika anda ingin menjaga mata dan penglihatan tetap sehat, maka hindarilah (paling tidak kurangi) kebiasaan – kebiasaan berikut ini: 1. MEMBACA BUKU SAMBIL MENGENDARAI ATAU NAIK MOBIL MOBIL 2. KURANG TIDUR 3. KEBIASAAN MENONTON FILM DI LAPTOP ATAU TABLET 4. TERPAPAR SINAR MATAHARI TANPA MENGGUNAKAN KACA MATA 5. KURANG BERKEDIP SAAT BERADA DI DEPAN LAYAR KOMPUTER Jadi mulai sekarang hindarilah Kebiasaan buruk diatas. semoga bermanfaat